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Para una dieta sana aconseja a los ayunantes

Para una dieta sana, aconseja a los ayunantes comer alimentos saludables, hacerlo despacio y en pequeñas cantidades, comenzado por un iftar ligero, como agua y dátiles, frutos ricos en monosacáridos y fáciles de digerir. Solucionar los problemas de f a de tiempo, lo mejor es tirar de frutas y verduras congeladas.

Añadido: 2021-02-13 | Categoría: tiempo
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